これはスキンケアやメイクアップなどを見よう見まねかつ適当に済ませていた私が、美容について一から学んだ知識を日常のスキンケやメイクアップに生かしていく過程を記録したものである
美容について考えるきっかけ
私は幼少期から「美」ということ自体にどこか無縁だと思っていた気がします。
昔から自分に自信がない女なんですね。
メイクをし始めたのも大学生でした。
もともと中学高校と部活漬けの日々で、周りに便乗して日焼け止めクリームを塗る程度でした。
周りの友達がメイクしていても「顔が可愛くない私がメイクをしても…」などとどこか言い訳のような気持ちもあったのかもしれません。
大学生になって入学式当日、すっぴんのような薄いへたくそメイクをしているのは私くらいでした。
当時はとりあえずファンデーション、アイライン、アイシャドウ、マスカラ…と揃えて見よう見まねでメイクをしていました。
スキンケアも周囲がやっているのを見よう見まねでやり、塗っている意味や変化は正直全くわかっていませんでした。
大学生から社会人にもなると、なんとなくですが自分の中でのメイクやスキンケアなどは決まってきていました。
また、自分なりに季節によってアイシャドウの色味を変えてみたり、下地やファンデーションの好みがあったりします。
しかし、どれも「目が大きく見えて全体のバランスが取れていればOK！」と深く調べたりせず
ここまで美容に無頓着、美容の知識ゼロのまま気づいたら30歳になっていました。
20代で結婚、妊娠、出産を経験した私でしたが、さすがに妊娠中や産後の体や肌、ホルモンの変化は自覚しました。
自分に時間を割いてこなかった私が今は育児に追われ余計に時間を確保しにくい現実。
ついに「お肌の曲がり角」なるものに気付き始めました。
育休を明けて職場復帰をして半年ほど経った時に、「化粧崩れ」が気になるようになりました。
職場では実年齢よりも８歳も上に見られ、さすがにショックで美容について考えるきっかけになりました。
そもそも「肌の曲がり角」は25〜30代前半に自覚することが多いようです。
これは妊娠、出産などを経験することが多い年齢で特にホルモンバランスが変化するためだそうです。
「肌の曲がり角」いわゆる「年齢肌」で、加齢に伴い変化が出た肌のことです。
主に肌の水分量が低下しハリや艶が自覚しにくくなった肌、紫外線のダメージでメラニン成分が蓄積した肌などです。
20代で肌を綺麗に保つと肌の曲がり角は３回で済むそうです。
私はすでに１回目の曲がり角に差し掛かってしまったので、年齢肌に合ったケアをしていく必要があるということなんですね！
とにもかくにも
美容とはほぼ無縁だった私がいよいよ美容を追求しようと決心しました！
このブログはそんな私の成長記録として残していこうと思います。
この記事を読んでいただけるなら、おなじような境遇の方やすでに美容のプロフェッショナルの方まで楽しんでいただけたらと思います。
スキンケアの基礎
まず「綺麗な肌」を保つために必要なものは主に要素は３つあります。
清潔
まずは洗顔料などで肌を清潔に保つこと
スキンケアでいう「洗浄」で、肌の表面の汚れやメイク、日焼け止め、皮脂や角栓を落としましょう。
保湿
化粧水などで保湿を行い、肌のバリア機能を高めること
スキンケアでいう「補充」「保持」で、水分や美容成分や機能成分を補って、水分や成分を肌にとどめましょう。
保護
外的刺激から肌を保護する
外的刺激とは紫外線やマスクの擦れによる摩擦などが挙げられます。
紫外線は肌にとって大敵！
紫外線はコラーゲンを破壊し、シミやシワ、たるみなどの肌の老化の第一原因を作り出します。
紫外線を浴びた後のケアやコラーゲンを補うことが大切になってきます。
まず肌について考えるきっかけになった化粧崩れですが、具体的にはファンデーションが浮いてしまっていました。
鼻周りは毛穴が開きギトギトになっているのも気になりました。
（そもそも化粧直しをしたことのない私でしたが、化粧崩れってこういうことか？！と思うほどです）
※化粧直しは肌に負担がかかるので１日に多くても２回までに抑えるべきみたいです。
今回のファンデーションが浮くきっかけになった原因は、過剰分泌された皮脂や汗だそうです。
これはスキンケアを丁寧に行うことで改善されるそうです！
理想のスキンケアとは
洗顔→収れん化粧水→保湿化粧水→美容液→乳液
現状の私のスキンケアというと、洗顔→保湿化粧水（→乳液）
お恥ずかしながら乳液に関してはやらない時がほとんど、気が向いたらパックをする時もある程度です。
クレンジングは、洗顔はBioreやダブ、化粧水は無印、たまにSEKKISUIやSKⅡを使っています。
使い分けているわけでもなく基本気分で選び、肌の変化や違いは正直わかりません。
ベタつくものはあまり好きではなく、乳液はベタつきが気になるというのもありサボりがちです。
ベタつきの少ない乳液を探す意欲もなかったのが現状です。
季節的には夏はTゾーンである鼻周りの油っぽさが気になり、冬はUゾーンやOゾーンの乾燥が顕著です。
ニキビなどの肌トラブルは多くないほうだと思います。
肌の記録として写真を撮りました。
両頬に褐色のシミがポツポツ目立ち、毛穴が開きがちなのが悩みです。
まずは現状のスキンケア事情や肌の状態の記録をざっとしましたが、
ここからが私の第一歩とします！
ここまで読んでいただきありがとうございます。
次回は、基本となるスキンケアをひとつひとつまとめていきます！
