こんにちは。産後3ヶ月って夜泣きあり3時間おきの授乳あり、ママは寝不足で特に余裕のない時期ですね。今回は、そんな時期に夫が仕事に行くまでにしてくれていた家事なども踏まえたルーティンを紹介します。
夫の仕事にいく前ルーティン
(4時〜5時のミルクのタイミングでわたしが洗濯機を回しておく)
6:00頃、起床してから
- 夜中に使った哺乳瓶類を洗って消毒
- 洗濯物
- お風呂掃除
- ゴミをだす
シャワーを浴びて
7:30頃出発
主にこんなルーティンです。
この頃のわたしは特に寝不足で、出産するまでは毎日玄関まで見送っていたのですが、夫が起きたこともキッチンやリビングで家事をしてくれてることすら気づきませんでした。
夫のおかげでわたしが起きる頃にはほとんど家事が終わっているので、息子のことに専念できることがありがたかったです。
完全ミルク育児のわたしにとって哺乳瓶の消毒は本当に助かりました。これをやってくれてなかったら、お腹を空かして泣いた息子の声で朝起きてから自分で洗浄消毒するのは現実的ではありません。本当に助かりました。
洗濯は息子とわたしたちの分は分けて洗っていたので2回回さなければならなかったので、わたしが4時頃ミルクをあげてから寝る前に洗濯機を回しておけば、夫は起きて終わってるやつを干し、また息子の分を回し干すそこまでやってくれていました。
朝の忙しい中こんなにやってくれていて感謝です。特にこの時期は本当に助かってました。
ちなみにこの頃は3時間おきのミルクがあったので寝室は完全に分けていました。わたしと息子はリビングで寝て泣いたらすぐミルクを作れるようにしていました。夫は寝不足ではなかったと思います。
